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健康 – 【あなたの疑問を即解消!とみこばあちゃんの知恵袋】
【あなたの疑問を即解消!とみこばあちゃんの知恵袋】
健康

その歯の黄ばみ・・・!!見られているかもしれませんよ!?ステイン対策

笑顔を見せたときに、歯が黄ばんでいたり黒ずんでいると残念な気持ちになりますよね。 人は意外と見ているものです。笑顔だけでなく歯もきれいで素敵だなと思われるようにステインケアを始めてみませんか?   (出典:http://
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健康

正しい方法で女子力UP!脚痩せには筋トレ?マッサージ?足を細くする方法

足が細く見えるだけで、後姿がグッと若く見えるってご存知ですか? スカートやスキニーパンツを可愛く着こなしたいのはもちろん、足が細くなるだけで後姿が若く見えるなら筋トレや運動も頑張れそうですよね。   (出典:h
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健康

やばい、お腹が痛い・・・下痢になる原因と対処法は?長く続く下痢に潜む病気

便を見れば健康状態が分かると言われるほど便と健康は切っても切れない関係です。 色や形状、臭いなどで健康状態をチェックしていくのですが、気を付けたいのが水っぽい下痢。 食あたりや冷えなど一時的なものであれば心配はありません
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健康

その鼻づまり・鼻水…寒暖差アレルギーかもしれない!?しっかり対処しましょう

熱はないのに咳やくしゃみ、鼻詰まりや鼻水など不快な症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか? もしかすると、それは寒暖差アレルギーかもしれませんよ! 寒暖差アレルギーってなに?何か怖い病気なの?と思われるかもしれませ
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健康

えっ!?マシュマロで美容液!?手作り方法ご紹介 喉の痛みにも効果がある?

マシュマロの原料であるゼラチンにはコラーゲンが含まれていて、美容に良いということはご存知だと思いますが、そのマシュマロをローションにして使ったり、喉が痛い時に食べると痛みが軽減されることはあまり知られていないかもしれませ
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その痛み、ただの肩凝りですか?頸椎ヘルニアの症状と治療法 日常生活で気をつけたい事

ヘルニアと聞くと腰痛の椎間板ヘルニアを連想すると思いますが、実は首にもヘルニアは発症します。 腕の痺れや、首を曲げたときの痛みを肩凝りだと思って放置していると重症化してしまうこともあります。 そうなる前に、一度近くの医療
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健康

関係ないと思ってない?若い女性にも急増中の若年性更年期 原因と症状をチェック

頭が痛い、ちょっと怠い、眠れない日がある…そんな体調不良を仕事や家庭でのストレスだと思っていませんか? もちろん、ストレスは体調不良の原因にもなります。 しかし、それによりホルモンバランスが崩れると若い女性でも更年期と同
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健康

若々しさや美肌にも影響する女性ホルモンを増やしたい!食事やツボをご紹介

女性の体はホルモンに影響されやすく、ホルモンバランスが崩れると様々な体調不良を起こしてしまいます。 体調不良だけでなく、女性ホルモンは女性らしさや若々しさ、美肌にも関係しますので、少しでも多く女性ホルモンを分泌させたいで
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健康

貧血をあなどっては危険です!貧血の症状と原因 貧血に良い食べ物とは

貧血とは、赤血球の数やヘモグロビンの量が少ない状態で、健康診断などで一定の数値を下回ると貧血と診断されます。 貧血にもいくつか種類があるのですが、最も多いのが「鉄欠乏性貧血」です。 体がだるい、立ち上がった時に眩暈がする
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健康

乳酸菌飲料にも種類がある?整腸作用だけじゃないその効果とは

乳酸菌は、ヨーグルトなど食品の発酵を促す細菌の一種。 食物に含まれる乳糖・ブドウ糖を発酵させ乳酸を作り出すのですが、この乳酸には雑菌の繁殖を防ぎ食品の保存性を高めたり、食品の栄養価を高め健康的な体作りにも役立ちます。 (
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